Диета кормящей мамы при аллергии

Вместе с молоком мамочки ребенок, к сожалению, может получить и порцию аллергенов – веществ, вызывающих нежелательные реакции. Проявляться аллергия может по-разному.

Отменный индикатор состояния грудничка – кожа: любые высыпания, раздражения, наличие шелушащихся участков, даже потница – это все разнообразные кожные реакции, спровоцированные продуктом-аллергеном. Если же при осмотре на коже малыша нет следов работы аллергенов, но ребенок капризен, тревожен, плохо набирает вес или у младенца проблемный стул, то кормящей маме наверняка придется откорректировать собственный рацион.

Что кушает мама – то кушает и малыш с молоком

Диета для мам ы, в случае аллергических реакций у малыша, означает исключения ряда продуктов из рациона. По мнению педиатров, почти 90% аллергических проявлений у детей, не отпраздновавших первую годовщину, вызывает перегрузка лактозой.

Причина аллергии, в таком случае, - коровий белок, который в избытке попадает к малышу во время перекусов грудным молоком. Диета кормящей мамы при аллергии на коровий белок у малыша означает, что мама должна сократить прием продукта-аллергена.

Так что же можно и чего нельзя кушать во время грудного вскармливания ребенка-аллергика? Разрешаются:

Крольчатина, постная свинина.

Кукурузные хлопья, гречневая, рисовая, овсяная каши.

Зеленые фрукты (имеется в виду цвет, а не степень зрелости плодов) – груши, яблоки; крыжовник, сливы.

Сухофрукты и компоты из них, некрепкий чай.