•  
     

    ДИЕТА ПРИ АЛЛЕРГИИ

    Что это за зверь такой – аллергия и с чем ее едят? Вернее, какая диета при аллергии должна быть? И вообще, нужна ли диета при аллергии. Может быть, достаточно исключить нежелательные продукты? Одним словом, не знаю как у Вас, но у меня этот неприятный недуг вызывает массу вопросов. Тем более, если это заболевание связано с ребенком.

    ДИЕТА ПРИ АЛЛЕРГИИ У РЕБЕНКА ДО ДВУХ ЛЕТ

    Вообще с младенцами и их аллергиями на пищу значительно легче, чем с детьми постарше. Это связано с тем, что иммунитет младенца еще не окреп, так сказать, не натренирован едой, и поэтому у него могу возникать различного вида расстройства. И высыпания наблюдаются, и запоры . и диарея. Вряд ли здесь требуется диета при аллергии. Если вдруг Вам говорят, что у ребенка аллергия на молоко, возьмите под сомнение это высказывание. Очень редко встречаются дети, у которых действительно может наблюдаться такая аллергия – это патология. Если у Вас здоровый ребенок, то задайте вопрос «почему появилась аллергия?». Вполне возможно, это связано с ослаблением иммунной системы. Не нужна диета при аллергии. не стоит ограничивать ребенка в мамином молоке или переходить на смеси-гидролизаты, тем более они не очень полезны, они не позволяют организму ребенка приспособиться к обычной пище. Также Вы не сможете у младенца выяснить причины аллергии, сдав кровь на выявление белков-антител, просто потому, что организм ребенка еще не окреп, у него незрелый иммунитет.

    Не останавливайтесь перед введением прикорма. Также как и положено дайте новый продукт и понаблюдайте за ребенком 3-4 дня. Я вижу реакцию ребенка по цвету попки. Если попка красная, появилось раздражение, то что-то не так с этим новым продуктом. Даю малышу «отдохнуть» дня 4, пока краснота совсем не исчезнет, и снова ввожу этот же продукт. Таким образом, идет тренировка маленького организма. Практика показала, что уже на второй раз нет никакой реакции. И, конечно же, если Вы кормите ребенка грудью, то следите за своей диетой. Но если часто повторяющиеся сыпи, кожные экземы и покраснения на коже ребенка Вас беспокоят, обратитесь к врачу. Тут уже точно неизбежна диета при аллергии .

    ДИЕТА ПРИ АЛЛЕРГИИ У РЕБЕНКА ОТ ДВУХ ЛЕТ

    Для каждой мамы настоящее мучение составлять диету своему ребенку-аллергику. Важно сделать не только полезные блюда, но и красивые, чтобы ребенок захотел съесть. Хотя бы кусочек…

    Самое печальное при этой болезни то, что атопический дерматит и аллергию сложно отличить друг от друга, хотя имейте ввиду – это совершенно разные заболевания, а симптомы могут быть одинаковыми. Если у ребенка атопический дерматит, то нет смысла сдавать анализы на аллергены, результаты будут всегда разными. Диагноз сможет поставить только врач. Можно рассмотреть ВИДЫ АЛЛЕРГИИ и сделать для себя хотя бы первоначальный вывод. В любом случае необходима строгая диета при аллергии. Соблюдая диету при аллергии, исключите из рациона своего малыша шоколад, газированные напитки, напитки и продукты с красителями и ароматизаторами, копчености, сосиски, жирное мясо, приправы, соусы, в общем, думаю, Вам этот вредный список знаком. Я вообще считаю, что из питания здоровых людей эти продукты нужно исключить совсем. Из фруктов старайтесь не давать цитрусовые. Странное наблюдение: у моего ребенка – атопика покраснения появляются на коже после мандаринов, а вот с апельсинами все в порядке. Но я Вам хочу сказать, что диета при аллергии достаточно сложная. Нужно готовить все особенное. Если котлеты, то на пару, если суп, то тоже свои строгости. Как можно исключить какие-то продукты из питания ребенка? Да, никак! Это означает, что диета при аллергии теперь доступна всей семье. Вы же не сядете есть курочку-гриль или жареную картошку, а ребенку подадите гречневую кашу. Если у Вас это получится – поделитесь своим опытом, прям интересно. Мне так жалко смотреть на своего ребенка, видя, как ей хочется съесть шоколадку. Но мы всей семьей запретили в доме шоколад. Шоколад сам по себе не вызывает аллергию, но он является мощным возбудителем аллергенов и ослабляет иммунитет.

    Ребенка своего можно побаловать домашней выпечкой. Конечно, это не диета при аллергии. но исключения можно сделать. Испеките пирог типа шарлотки, вместо яблок добавьте ягоды, лучше клубнику. И быстро, и просто, и вкусно. Я привожу рецепт своей любимой шарлотки. Всегда получается и пышно поднимается. На такую клубнику у нас еще не было аллергии, а вам стоит понаблюдать за ребенком.

    Рецепт шарлотки:

    • 3 яйца
    • 1 стакан сметаны / майонеза
    • 1 стакан сахара
    • 1 стакан муки
    • Щепотка соды

    Все перемешать, выложить сверху фрукты или ягоды и в духовку на 30 минут. И все. Приятного аппетита.

    И еще, действенный совет, который нам очень помогает при высыпании.

    Купите «Энтеросгель» и давайте ребенку 3 раза в день: утром, днем, вечером. Нам этого лечения хватает на 3 дня, и после него диета при аллергии не требуется.

    А у Вашего ребенка есть аллергия и знакома ли Вам диета при аллергии?